Tieneryoga

Tieneryoga

26 26 people viewed this event.

Tiener yoga is gericht aan jongeren van 12 tot 16 jaar.  In deze levensfase gaan jongeren zichzelf verkennen en ontdekken en gaan op zoek naar een eigen identiteit.  Het is een tijd van conflicten over met name regels en eigen stijl wat betreft muziek, kleding enz… Ze kunnen zich moeilijk afsluiten voor alle prikkels en zijn zich dikwijls niet meer bewust van hun eigen lichaam.  Het is dus van belang dat deze jongeren zich bewust worden van zichzelf, de invloeden van buitenaf en de wereld waarin ze leven.  Yoga kan hierbij een belangrijke rol spelen.

Yoga vormt de weg om je gedachten geleidelijk aan tot rust te brengen met behulp van eenvoudige vormen van discipline en zelfbeheersing, gevolgd door fysieke en mentale oefeningen.

Wat kan je verwachten:

Tieneryoga zorgt ervoor dat je je makkelijker kunt concentreren.  Het geeft je rust en helderheid in je hoofd waardoor je sneller en effectiever dingen kan doen (bv je huiswerk). Zo hou je tijd en energie over voor die dingen die je leuk vindt. Tijdens de lessen word je je bewust van de dingen die jou bezig houden en ontdek je je eigen kracht en mogelijkheden. 

Tieneryoga lessen worden samen met leeftijdsgenoten gedaan.  Lekker gezellig !

Een reeks kinderyoga/tieneryoga kost 100€ voor de 12 lessen, een losse les kost 9€.

Vanaf 2e lid uit hetzelfde gezin, 10€ korting.

Data:

14/9

21/9

28/9

5/10

12/10

19/10

26/10

16/11

23 /11

30/11

7 /12

14/12

To register for this event email your details to veerle.gijsen@be-inbalance.com

Register using webmail: Gmail / AOL / Yahoo / Outlook

 

Date And Time

14-09-2021 - 19:00 to
20:00
 

Location

Share With Friends